[每日一荐]银耳莲子汤
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<TABLE style="WIDTH: 740px; HEIGHT: 241px" borderColor=#00a0ce align=center background=http://att.bbs.duowan.com/month_0901/20090116_00f9a69a491d9dbdf6bboWYQnHXCpjoz.bmp border=15>
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<P align=center><FONT size=5><B><FONT color=blue>【每日一荐】</FONT></B></FONT></P>
<P align=center><IMG alt="<img" src="http://bbs.duowan.com/images/smilies/yct/yct50.gif" border=0 smilieid="658"> <FONT size=3><FONT face=楷体_GB2312><FONT color=#000080>健康饮食—今天来介绍下<SPAN><FONT color=magenta><STRONG>银耳莲子汤</STRONG></FONT></SPAN> </FONT></FONT></FONT><IMG alt="<img" src="http://bbs.duowan.com/images/smilies/yct/yct50.gif" border=0 smilieid="658"> </P>
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<P align=center><FONT face=楷体_GB2312><FONT size=3><FONT color=#0000ff>现在来品尝一下这道美食吧</FONT></FONT></FONT></P>
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<P align=left><FONT color=blue size=2><FONT color=magenta><STRONG> 菜系及功效：</STRONG><FONT color=blue>美味粥汤 失眠食谱 咳喘食谱 消化不良食谱 美味粥汤 美味粥汤 <BR></FONT><BR> <STRONG>银耳莲子汤的制作材料：<BR></STRONG><BR> <STRONG>主料：</STRONG></FONT><FONT color=blue>银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。</FONT></FONT></P>
<P align=center><FONT color=#0000ff size=2>[attach]3555773[/attach]</FONT></P>
<P><FONT color=blue size=2><FONT color=magenta></FONT></FONT> </P>
<P><FONT color=blue><FONT color=magenta><FONT size=2>教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃<BR></FONT></P>
<P align=left><FONT size=2> </FONT><FONT size=2><FONT color=blue>1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。<BR> 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。<BR> 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。<BR> 4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也许不断搅锅。<BR> 5、莲子易熟稍后放入。 <BR> 6、开锅后继续熬煮，直到银耳胶化，汤粘稠即可。</FONT><BR><BR> <!--++ plugin_code qcomic end--><BR></FONT></FONT></FONT><FONT color=blue><FONT size=2> </FONT><FONT color=blue><BR></P></FONT>
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<P align=center><FONT size=2><FONT color=deepskyblue><B>奖励规格同以前哟<IMG alt="<img" src="http://bbs.duowan.com/images/smilies/ddt/19.gif" border=0 smilieid="1380"> </B></FONT></FONT></P>
<P align=center><FONT size=2><FONT color=deepskyblue><B>参与讨论。均40钱奖励额。</B></FONT></FONT></P>
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<P align=center><FONT size=2><FONT color=deepskyblue><B>抢占沙发滴加60钱。板凳加30钱。地板10钱。</B></FONT></FONT></P>
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<P align=center><FONT size=2><FONT color=deepskyblue><B>成功抢占翻页的也加20钱钱奖励额。</B></FONT></FONT></P>
<P align=center><FONT color=deepskyblue><B><FONT size=2><IMG alt="<img" src="http://bbs.duowan.com/images/smilies/ali/ali04.gif" border=0 smilieid="1250"> 认真学习的童鞋，可以把自己的作品拍成图</FONT><FONT size=3>片发上来。</FONT></B></FONT></P>
<P align=center><FONT color=deepskyblue><B>发作品的童鞋每人都可以获得80钱钱奖励哦~</B></FONT></P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE><A href="http://bbs.duowan.com/viewthread.php?tid=13951214&page=27#pid85750113"></A></P></FONT></DIV></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></DIV>
[[i] 本帖最后由 咖啡の妞 于 2009-11-28 15:01 编辑 [/i]]
